Lợi ích cho sức khoẻ và sắc đẹp từ trái dâu tằm tươi
Dâu tằm tươi là một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng và được yêu thích bởi nhiều người. Không chỉ có hương vị ngọt ngào, chua dịu, dâu tằm tươi còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp.
Lợi ích của dâu tằm tươi
Lợi ích của dâu tằm tươi.
- Tốt cho tim mạch: Dâu tằm tươi chứa nhiều anthocyanin, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ tim khỏi các bệnh tim mạch.
- Giảm nguy cơ ung thư: Dâu tằm tươi cũng chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ ung thư.
- Tốt cho mắt: Dâu tằm tươi chứa lutein và zeaxanthin, hai chất chống oxy hóa giúp bảo vệ mắt khỏi các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.
- Tốt cho hệ tiêu hóa: Dâu tằm tươi chứa nhiều chất xơ, giúp cải thiện hệ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.
- Tốt cho da: Dâu tằm tươi chứa nhiều vitamin A, giúp da sáng khỏe và mịn màng.
- Giúp giảm cân: Dâu tằm tươi ít calo và nhiều chất xơ, giúp bạn cảm thấy no lâu và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Cách sử dụng dâu tằm tươi
Dâu tằm ngâm, sinh tố dâu tằm, nước ép dâu tằm,..
- Dâu tằm tươi có thể ăn trực tiếp hoặc chế biến thành nhiều món ăn ngon như sinh tố, mứt, nước ép, bánh ngọt, v.v.
- Dâu tằm tươi cũng có thể được sấy khô để bảo quản lâu hơn và sử dụng pha trà hoặc làm thuốc.
Lưu ý khi sử dụng dâu tằm tươi
Lưu ý một số thông tin khi sử dụng dâu tằm tươi.
- Nên chọn mua dâu tằm tươi có màu sắc tươi sáng, đều đặn, không bị dập nát hay hư hỏng.
- Nên rửa sạch dâu tằm tươi trước khi ăn hoặc chế biến.
- Không nên ăn quá nhiều dâu tằm tươi trong một ngày vì có thể gây đầy bụng, khó tiêu.
Dâu tằm tươi là một loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Hãy bổ sung dâu tằm tươi vào thực đơn hàng ngày của bạn để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.
DaLaVi tự hào là đơn vị cung cấp dâu tằm quanh năm uy tín và sản lượng lớn dành cho các đơn vị sản xuất rượu hay các cá nhân tự làm sử dụng cho gia đình.
Liên hệ đặt hàng/đại lý/giá sỉ tốt nhất hiện nay!