Dâu tằm tươi – Món quà ngọt ngào từ thiên nhiên với vô vàn lợi ích cho sức khỏe
Dâu tằm – loại quả quen thuộc với hương vị ngọt thanh, mọng nước từ lâu đã được biết đến như một “siêu thực phẩm” mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là bài viết tổng hợp những công dụng nổi bật của dâu tằm tươi để bạn có thêm thông tin hữu ích:
1. Dồi dào dưỡng chất thiết yếu
Dồi dào dưỡng chất thiết yếu.
Dâu tằm tươi là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như vitamin C, vitamin K, kali, sắt, magie,… Đặc biệt, hàm lượng chất xơ trong dâu tằm cao gấp 3 lần so với nho, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh và ngăn ngừa táo bón hiệu quả.
2. Tăng cường sức đề kháng
Vitamin C dồi dào trong dâu tằm đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh hiệu quả.
3. Hỗ trợ tim mạch
Hỗ trợ tim mạch.
Dâu tằm chứa nhiều hợp chất anthocyanin có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm cholesterol xấu (LDL), bảo vệ tim mạch và ngăn ngừa các bệnh tim mạch nguy hiểm.
4. Làm đẹp da và chống lão hóa
Nhờ hàm lượng vitamin C và các chất chống oxy hóa cao, dâu tằm giúp cải thiện độ đàn hồi của da, làm mờ nếp nhăn, giảm thâm nám và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.
5. Hỗ trợ giảm cân
Dâu tằm là loại quả ít calo nhưng giàu chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
6. Tốt cho mắt
Tốt cho mắt.
Dâu tằm chứa zeaxanthin và lutein – hai dưỡng chất quan trọng cho mắt, giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh, ngăn ngừa các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng.
7. Cải thiện trí nhớ
Anthocyanin trong dâu tằm có khả năng tăng cường lưu thông máu lên não, giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng tập trung và giảm nguy cơ mắc các bệnh neurodegenerative như Alzheimer.
8. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Kiểm soát lượng đường trong máu.
Dâu tằm có khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.
9. Lưu ý khi sử dụng dâu tằm tươi
Lưu ý khi sử dụng dâu tằm tươi.
- Nên rửa sạch dâu tằm trước khi sử dụng.
- Không nên ăn quá nhiều dâu tằm trong một ngày, có thể gây đầy bụng, khó tiêu.
- Người có bệnh lý nền như tiểu đường, rối loạn đông máu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Kết luận: Dâu tằm tươi là một loại quả giàu dinh dưỡng và mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy bổ sung dâu tằm vào chế độ ăn uống hàng ngày để nâng cao sức khỏe và sắc đẹp của bạn.
Mua đâu tằm tươi ngon ở đâu?
DaLaVi – dautamdalat.com là địa chỉ uy tín cung cấp dâu tằm tươi toàn quốc, có trụ sở tại TP. Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng. Dâu tằm tươi được canh tác đạt chuẩn, cho năng suất cao. Quy trình hái dâu, phân loại và đóng gói chuyên nghiệp giúp sản phẩm đến được với hầu hết các tỉnh thành tại Việt Nam. DaLaVi cung cấp số lượng lớn Dâu tằm Đà Lạt mỗi ngày, đáp ứng đầy đủ mọi nhu cầu của quý đối tác. Các sản phẩm từ dâu tằm của DaLaVi rất đa dạng: Dâu tằm tươi, Dâu tằm sấy dẻo, Nước cốt dâu tằm, Mứt dâu tằm, Dâu tằm ngâm, Kẹo hương dâu tằm…
DaLaVi tự hào là đơn vị cung cấp dâu tằm quanh năm uy tín và sản lượng lớn dành cho các đơn vị sản xuất rượu hay các cá nhân tự làm sử dụng cho gia đình.
Liên hệ đặt hàng/đại lý/giá sỉ tốt nhất hiện nay!